私は毎月、生理前になると憂鬱どころではないぐらいに、気分がひどく落ち込みます。ちょっとしたことで落ち込み、不安に駆られ、異様な食欲に襲われ、暴飲暴食に走ってしまうのです。 そして生理前の一週間で2～3キロは軽く増量。きっ…