あなたはダイエットサプリを飲んだことはありますか?
私は今まで、いろんなダイエットサプリを試してきました。脂肪の吸収を抑える系や代謝を高める系など、コレなら痩せられそう!と思ってしまい、ついつい買ってしまうんですよね。
実際に効果がありリピートしたものより、効果を全く感じずにお金の無駄遣いになってしまったものの方が確実に多い気がします。
そんな失敗を経験してきた私がオススメするのはDHCのダイエットサプリです。比較的お手頃な値段設定で、継続して使えるのも魅力。
その中でも口コミ評価が高く、私自身もコレは良い!と思ったのがフォースコリーです。
フォースコリーは痩せやすい体づくりをサポートしてくれるので、健康的に痩せたい!と願う私にピッタリのサプリでした。
現在ダイエット中!これからダイエットを始める!というあなたへ。優秀ダイエットサプリ、フォースコリーの”痩せる”仕組みを紹介したいと思います。
スポンサーリンク
こんな人にオススメ
食事は楽しみたい!
食事制限はどうしても続かない!過去に食事制限ダイエットでリバウンドしてしまった!なんてあなたにはフォースコリーがオススメです。
フォースコリーは除脂肪体重(骨、筋肉、内蔵など)はそのままに、体脂肪だけを減らす助けをしてくれるのです!
体の機能をそのままに脂肪だけを減らすことで、基礎代謝の低下を防ぐことができるので健康的にダイエットを成功に導きます。またリバウンドも防ぐことができるのも嬉しいポイントですよね!
最近太りやすくなった!
加齢や運動不足で昔より脂肪が落ちにくくなったと感じていませんか?
それはあなたの脂肪代謝が悪化しているからです。脂肪代謝とは名前の通り、脂肪をエネルギーにかえる力のこと。
例えば、脂肪代謝がいい人と悪い人では、同じ運動量でも落とせる脂肪量に差が出てきてしまうのです。
フォースコリーの含まれる天然由来の成分「フォルスコリン」に、この脂肪の代謝を促す効果があるのです。フォルスコリンとはコレウスフォレスコリという南アジアに自生するシソ科の植物から抽出されています。
せっかく運動するなら、効率良く脂肪を落としたいですよね?もしあなたが今、ジムやヨガに通い始めようと思っているなら、フォースコリーも一緒に始める絶好のタイミングです!
フォースコリーの正しい飲み方
フォースコリーは私のおすすめのダイエットサプリですが、しかし、大前提に、飲むだけで痩せるサプリはこの世に存在しないことも覚えておいてください。
ダイエットサプリはあくまでもダイエット中に不足しがちな栄養を補い、またダイエットをサポートする成分が含まれている栄養補助食品なのです。
フォースコリーでダイエット中も、食事は栄養バランスを考えしっかり3食とり、合わせて運動を取り入れましょう!
フォースコリーの成分を常に体内にキープするためにも、朝夕の食事30分前に1粒ずつから始めてみましょう。(摂取目安は1日2粒〜4粒まで)コップ1杯程度の十分な量の水かぬるま湯と飲んでくださいね。
フォースコリー使用中は1日20分の有酸素運動を心がけてください。
ウォーキングでもランニングでも水泳でも!フォースコリーのおかげで普段より痩せやすくなっていると思うとモチベーションもあがりますよね。
フォースコリーでのダイエットは長期戦です。すぐに痩せないからといって焦る必要はありません。まずは3か月続けてみましょう。
副作用に注意!
私は感じませんでしたが、口コミを見ていると体質によっては副作用が出たという人も。体に異変を感じたらすぐに使用をやめましょう。
下痢、めまい、吐き気、頭痛などの症状が出たら使用を控えましょう。また薬を服薬中、妊娠中、通院中の方はお医者さんに相談してくださいね。
一日の目安量を守りましょう。
過剰に摂取したからといってもっと痩せるということはありません。
まとめ
- フォースコリーで痩せ体質に導く!
- 食事+運動で効率よくダイエットに取り組もう!
- 用法用量は守る!体に合わない場合は使用を止める!
今度こそ健康的にリバウンドしないダイエット方法を探しているあなたにはピッタリのフォースコリー。
1袋30日〜60日分が約3000円とお手頃で、ネットやドラックストアなどで手に入りやすいので、リピートしやすく長期に渡りあなたのダイエットをサポートしてくれますよ。
ダイエットサプリ初心者のあなたにもおすすめです!