モリンガの効能がスゴい!女性の肌も健康も守る救世主とは?

いきなりですが、年齢による体調の変化、感じていませんか？？もうすぐ30歳になる私も、お肌、体型、体力…と、今までに感じたことのない変化に驚かされる毎日でした。

うっすら出てきたほうれい線、落ちにくい脂肪、階段を上る足の重いこと重いこと…認めたくはないけど私、老化が始まってるんだ。うすうすあなたも気づいていますよね？

きっと40、50、と年齢を重ねるとともにこの変化は加速するはず！

今この時期から何かしらの対策をとらないと、未来に絶対に後悔する！と分かってはいるものの、さて、何から始めたらいいのやら？と、結局何も対策を打たないままになっていませんか？

そんなあなたにおすすめなのは、ずばりモリンガです！健康も美容もダイエットのサポートにも効果抜群のモリンガで私は若さをキープするようにしています。

続けることでより実感できる、モリンガの魅力を紹介したいと思います！

モリンガって何？？

モリンガは”奇跡の木”や”薬箱の木”とも呼ばれるワサビノキ科の植物です。

生命力が非常に強いことで知られ、またその抗菌効果と高い栄養価で、インド、アジア、アフリカの各地で昔から薬としても使われてきました。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、普段の食事では補えきれない栄養はもちろん、老化防止にも欠かせない抗酸化作用のあるギャバやポリフェノールまで摂れる、まさに奇跡的な栄養バランスの持ち主なのです！

今では日本でも栽培されているモリンガは、錠剤のサプリやモリンガパウダーやモリンガ茶など、毎日の生活に取り入れやすいお手軽スーパーフードとして広まってきています。

健康のために！と毎日何種類もサプリを飲んでいた私ですが、栄養バランス最強のモリンガサプリを飲み始めてから、もうそれ一本。手間もお金も省けるようになりました！

モリンガには脂肪燃焼効果があると言われている理由がこちら

モリンガは栄養価が高いので、このように様々方向からダイエットのサポートに役立ってくれるのです。

何日飲んだら何キロ痩せる！のような劇的な減量はできません。モリンガのダイエット効果はあくまでも長期的で健康的。まさに大人のダイエットに適していると言えますよね。

ダイエットにも美容にも、もちろん健康にも便秘は悪影響を与えてしまいます。

モリンガは便秘解消にも効果があることで有名。実は私もモリンガを知ったのは便秘解消方法を探していたからなのです。

モリンガには食物繊維が多く含まれますが、さすがミラクルツリー！

便秘解消に必要不可欠なな、腸内環境を整える水溶性食物繊維と便のカサを増す不溶性食物繊維のバランスが１対２と、まさに黄金比で含んでいるのです！

食物繊維だけではありません。モリンガの緑色色素のクロロフィルの主成分であるマグネシウムもポイント！マグネシウムは腸内に水分を取り込む働きがあり、カチカチ頑固な便を柔らかくし、排出しやすくしてくれるのです！

ダイエットや便秘解消効果でも十分ありがたいのに、モリンガにはアンチエイジングが期待できる栄養素も含まれているのです！

βカロテンには抗酸化作用があり、お肌だけではなく血管の若さも保つ効果があるので生活習慣病の予防にも◎。

また体内でビタミンAに変換され、肌のターンオーバーを正常化、肌荒れの予防など美肌に働きかけます！

強い抗酸化作用で知られ、ポリフェノール＝アンチエイジング！ですが、モリンガには赤ワインの約８倍ものポリフェノールが含まれているのです。

30歳を超えるとどんどん増えるシミやシワ予防にも大切なポリフェノール。他の栄養素と一緒にモリンガで補えるのは嬉しいですよね！

私はモリンガのサプリを飲み始めてから、体調がすこぶる良くなりました。

肌トラブルもなく、体型もキープできているのもモリンガのおかげだと思っています。毎朝モリンガのサプリを飲むことで、自分の年齢に向き合い、無理のないダイエットや美容に関心を持てるようになりました。

それだけで生活習慣も整ってくるようになるものです。将来の自分のために何か始めたいあなたに、ぜひモリンガをおすすめします！