アントシアニンの抗酸化作用が体に良いらしい、と言われても何のことかよくわかりませんよね。 でもなんとなく体に良さそうだから食べているその食べ物、実はアントシアニンが含まれていることが理由かもしれません。そして綺麗になれる…