皆さん、今年のバレンタインはどのように過ごしますか？ クリスマスやハロウィンと並ぶぐらい盛り上がる一大イベントですが、ダイエット中の方には美味しそうなお菓子の誘惑が増えて、ちょっと辛い時期ですよね。 そんな方に向けて、ヘ…