いきなりですが、年齢による体調の変化、感じていませんか？？もうすぐ30歳になる私も、お肌、体型、体力…と、今までに感じたことのない変化に驚かされる毎日でした。 うっすら出てきたほうれい線、落ちにくい脂肪、階段を上る足の重…