痩せたいと思う人が必ずと言ってもいいほど通る道・・・それはダイエットの登竜門とも言える置き換えダイエットです。 自称ダイエットおたくの私もシェイク、ゼリー、スムージー、豆腐、ヨーグルト・・・挙げればきりがない位試しました…

女性の皆さん、豆乳って好きですか？少し前まではスーパーの端っこで大人しく並んでいた豆乳が、最近では豆乳鍋や豆乳ヨーグルトなんてものまで出てきて、美容意識の高い女性達の必須アイテムになりつつあります。 そして豆乳による置き…