チネイザンのダイエット効果とは!?体の深層からデトックス!!

チネイザンって知っていますか？

また新しいスーパーフード!?とも思いますが、そうではありません。
チネイザンは東洋医学、陰陽道、神仙術などに基づく中国発祥の気功治療の一つで、日本では気内臓療法としても知られています。

お腹を触ることで内臓をマッサージし、身と心の不調を整える効果があるのです。

チネイザンの精神を安定させる効果は世界中で高く評価されており、アメリカでは心理カウンセリングの一環でも施術されていることも多いよう。

そんなチネイザンはダイエット効果や美容効果も高く、最近日本でもチネイザンを受けられるスパなどが出てくるようになりました。また、セルフチネイザンを学べるクラスも開かれるなど、じわじわ人気が広がっているのです！

試してみたいけど、やっぱりまだまだ謎に包まれたチネイザン…。そこで！知らないともったいない、知れば知るほど驚きの、チネイザンの魅力と効果を紹介します！

内臓と感情はつながっている！

東洋医学では心の不調が内臓を傷つけ、その機能を低下させると考えられています。

チネイザンでは、お腹の上から内臓をほぐすことで、内臓本来の働きを活性化させる効果があるのです！

内臓の働きはダイエットにおいて、とっても重要！内蔵の働きが弱くなると、体の代謝は下がり、どんどん太りやすい体質になっていくのです。

• 怒り→肝臓
• 喜び、焦り、我慢→心臓
• 心配、不安→胃
• 悲しみ、鬱→肺
• 恐怖→腎臓

このように、それぞれの感情が内臓に負担をかけているといわれています。

チネイザンでは、内臓⇔感情の両方にアプローチできるのです！体と感情のバランスを整えてくれるんですね。

スパやサロンなどに行く前に、リラックスできる場所と時間に、簡単なセルフチネイザンも試してみましょう。手に平で気になる部分をやさしくさすり、手のぬくもりでじんわり温めるだけでも、気持も内臓も少し元気になってくれるといわれています！

触ると少し硬い、違和感があるところが見つかると、あなたが今どんな感情に覆われているのか分かるかもしれませんよね。

チネイザンでのマッサージはあくまでも優しく行うのがポイントです！

チネイザンの効果いろいろ

これらの不調を改善することでダイエットにつながります。他にも、

など、私たち現代社会に生きる女性のすべての不調に効くんじゃないか！というぐらいの効果があるとされています。

チネイザンがダイエットに良いワケとは？

私たちの内臓の位置は歳とともに体内でどんどん下へ垂れていくと言われています。それが内臓下垂。内臓下垂を放っておくといくら運動や食事制限をがんばっても、思い通りにダイエットは進みません。

あなたのポッコリ下腹は、まさに内臓下垂が原因かもしれません。

胃と腸が、本来の位置から下がってしまっている状態です。また、胃下垂の状態では、食べても食べても満腹感を感じにくくなり、過食に原因となることも！

内臓の位置は、全身の血液やリンパの流れにも関係してきます。

内臓下垂の状態では、血流が悪くなることによって冷え性の原因に。リンパの流れも悪くなるので慢性的なむくみの原因になってしまうのです。

冷え性やむくみは大根足など、サイズの問題だけでなく、肌の色がくすんで見えるので、見た目が一気に老け込んでしまいますよね！

肝臓など、脂質の分解を担う内臓の働きもダイエットの要。これらの内臓の位置や働きが正常でないと、少食なのに太る！といった残念な太りやすい体質になってしまうのです。

チネイザンで内臓を本来の位置に戻し、効率良く、痩せやすい体を目指しましょう！

まとめ

1. 内臓と感情のケアができるチネイザン！
2. チネイザンで気になる不調を一掃！
3. チネイザンでダイエットの大敵、内臓下垂を防ぐ！

腸活がダイエットに効く！と流行っているように、内臓全体をケアすることもこんなに大切なんだと気づいた私。

試しにセルフチネイザンでお腹周りをさすっていると、その日のストレスや負の感情がスルスルと解けていくような感覚があるのです。

現代社会に生きていると、どうしても避けられないストレスですが、上手に開放する方法を知り、ストレスをためないことが、ダイエットにも美容にも、そして何より健康のために大切ですよね！