お花見の楽しみと言えば綺麗な桜を見ること・・いえ、やっぱり皆でワイワイおしゃべりしながら食べるお弁当ですよね！ でもそんな楽しい時間もダイエット中で食事のカロリーを気にしている方にとっては、「これ食べたら太りそう」「美味…

だんだんと気温が暖かくなってくると、ピクニックの機会が増えますよね。ピクニックという言葉にどんな印象があるかは人それぞれだと思います。 私の地元では、暖かい季節になると川沿いでピクニックをするのがお決まりでした。小さいこ…