少し食べ過ぎてもちょっと食事量を減らしたらすぐに体重が落ちていた10～20代。 しかし、30代になると急に体重が落ちにくくなってくる…。これが体年齢の曲がり角かと落ち込んだ事も…。 でも、30代女性だってまだまだ輝きたい…