妊娠中、日に日に大きくなるお腹を眺めて「この子の為にも栄養つけなきゃ」なんて幸せな気持ちでしたよね。 ただ、出産後体重計に乗ってあまり減っていない体重に驚かされる人も多いはず。 実は私も、1年前に出産しましたが妊娠中に1…

中性脂肪が高く悩んでいる方は多いと思います。でも下げるためにどんな方法があるのかわからない人も多いはず。 実は私も、半年前まで産後太りによる中性脂肪＆減量方法に悩んでいました。妊娠中はとにかく「食べたい！食べたい！おなか…