気温もだんだんと暖かくなり、日差しが気持ちい良いこの季節。寒さから解放されるこの時期はおしゃれにも一段と力が入りますよね！ 綺麗な春色の薄手のトップスを見つけルンルン気分で試着し鏡でチェックした瞬間、そこには見事に冬太り…

いつの間にこんなポッコリお腹になったんだ！と悩んでいませんか？お腹周りがどんどん膨らんでいくその原因は内臓脂肪です。その名の通り、内臓の周りにつく脂肪です。 私のポッコリ下腹もさることながら、私の旦那の太鼓っ腹もまた、出…