長時間のデスクワーク、スマホの見すぎ、姿勢の悪さ、骨格のゆがみなどが原因で、肩こりに悩んでいるあなたなら一度は“肩甲骨はがし”を試したことがあるかもしれません。 実はこの肩甲骨はがしが、肩こり解消はもちろんですが、ダイエ…