日本人女性のおよそ2人に1人は便秘に悩んでいるって知っていましたか？ 便秘は体重や容姿はもちろん、放っておくと腸内環境が悪化し、大腸がんや腸閉塞、痔などの病気の原因にもなってしまうんです。 今年で30歳になる私も、17歳…