ヒーリングマッサージの効果ってスゴイ!知らないあなたは損してる!
皆さん、ヒーリングマッサージってご存知ですか? 毎日のお仕事でお疲れのあなた、家事や子育てで休む暇もないあなた、実はこのヒーリングマッサージが疲れやすいあなたの体の体質改善をしてくれたり、ダイエット効果を生み出す力がある…
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年齢を重ねるごとに気になるものと言えば、顔のシワ?髪のツヤ?挙げ出したらキリがないかもしれませんね。でもお腹まわりの脂肪って、一番気になりませんか? おじさんみたいなメタボ体型には絶対なりたくない!そんなメタボの基準は、…
ダイエットをしている方もそうでない方も一度は耳にしたことがありそうな言葉、美容体重。 マシュマロ女子なんて言葉が流行ったりもしましたが、多くの女性が毎日体重を測り太った・痩せたなど一喜一憂しているのではないでしょうか? …
痩せの大食い=胃下垂、そして胃下垂になったら太らなくていいな、なんてどこかで思っている女性も多いのでは?でも、胃下垂が原因でぽっこりお腹になってしまうこともあるんですよ。 スキニージーンズを綺麗に履きこなすため!夏の水着…
健康診断でメタボと言われた!私も含めて周りにメタボとメタボ予備軍が多くいます。メタボにはいくつか診断基準がありますが、そのうちの一つにウエストがありますよね。 でも、身長とか体格が違うのにウエストで判断するの?と思います…
幸せいっぱいの妊娠期間、長いようで早かった約10ヵ月間。痛い思いはしたけれど、産んでみたらこんなに可愛いのか!と思いながら慌ただしく過ぎていく毎日・・・。 ふと鏡を見たら「え、こんなに太ってた!?」とびっくりした私。そう…
数年前からテレビのCMや雑誌の特集でも「中性脂肪」という単語を目にする事が増えました。我が家のパパも年に一度の健康診断で「中性脂肪が高いですね」と言われる事が毎度お決まりの流れのようになっていました。 ・・・が、これでは…