体型と健康を意識した食生活を続けていても、仕事の付き合いや、友達との飲み会での高カロリーな食事やアルコールは避けられませんよね。 せっかく順調に進んでいたダイエットも、そんな飲み会でペースが崩れて食欲にスイッチが入り、ダ…