メタボ街道まっしぐらの我が家のパパ。最近息子の習い事にも参加する事が増えて、以前より少し身なりに気を遣うようになったのかも…？あんなに嫌がっていた鏡の前でちゃんと全身をチェックするようになったのです。 その丸いお腹は私の…

年齢を重ねるごとに気になるものと言えば、顔のシワ？髪のツヤ？挙げ出したらキリがないかもしれませんね。でもお腹まわりの脂肪って、一番気になりませんか？ おじさんみたいなメタボ体型には絶対なりたくない！そんなメタボの基準は、…

健康診断でメタボと言われた！私も含めて周りにメタボとメタボ予備軍が多くいます。メタボにはいくつか診断基準がありますが、そのうちの一つにウエストがありますよね。 でも、身長とか体格が違うのにウエストで判断するの？と思います…