脂質代謝検査の中性脂肪に注目して!自分の健康は自分で作るべし!
多くの人が毎年受けている会社の健康診断。その結果を隅から隅までしっかり確認する方は少ないのではないでしょうか。 「健康診断で引っかかったことはないから関係ない」なんて余裕なあなたも、「この前C判定だった」と落ち込んでいる…
多くの人が毎年受けている会社の健康診断。その結果を隅から隅までしっかり確認する方は少ないのではないでしょうか。 「健康診断で引っかかったことはないから関係ない」なんて余裕なあなたも、「この前C判定だった」と落ち込んでいる…
私は会社での健康診断が嫌いでした。 だってどれだけ太ったか、現実を見ることになるから。幼い頃は「去年より5センチも背が伸びた」「座高高いな(笑)」なんてことで盛り上がることが出来たのに。。。 特に中性脂肪の項目は、目を背…
中性脂肪が高く悩んでいる方は多いと思います。でも下げるためにどんな方法があるのかわからない人も多いはず。 実は私も、半年前まで産後太りによる中性脂肪&減量方法に悩んでいました。妊娠中はとにかく「食べたい!食べたい!おなか…
数年前からテレビのCMや雑誌の特集でも「中性脂肪」という単語を目にする事が増えました。我が家のパパも年に一度の健康診断で「中性脂肪が高いですね」と言われる事が毎度お決まりの流れのようになっていました。 ・・・が、これでは…