ダイエットして順調に体重が落ちても、鏡の前に立って自分のお腹を見て首をかしげる人も多いはず。実は私も、数々のダイエットをしてきましたが、ぽっこりお腹にずいぶん長い間悩んできた一人です。 痩せてもなぜかお腹のお肉は落ちなく…

最近、腹巻の良さが再認識されてきていますよね！雑誌などで特集が組まれたり、腹巻付きのムック本を見かけることもあります。みなさんは腹巻、使っていますか？ 腹巻って、寝るときに防寒のためにお腹に巻くだけのものだと思っていまし…

最近デトックスダイエットが話題になっていますね！ ただ、デトックスダイエットっていうと辛い断食をイメージする人も多いはず。実は私も、このデトックススープに出会うまでは断食をイメージしていた一人でした。 デトックスダイエッ…