街中でも看板でよく見るリンパマッサージ。 雑誌やテレビでも自分でできるリンパマッサージ特集が組まれたりしていますよね。 リンパが詰まっていると言われると何だか体に悪いイメージ。でも、リンパが詰まっていると何が悪いのか詳し…

間違った自己流リンパマッサージ、やっちゃってませんか？ 自宅で簡単にできるリンパマッサージですが、どうせやるならしっかり効果のある、正しい方法でやりたいですよね。 私は全身むくみやすい体質で悩んでいましたが、足のむくみは…